こんにちは盗聴器発見プロ、調査員の正木です。
久しぶりのブログ更新となりました。
仕事が忙しかったのでなかなか更新できませんでした。
(本当はただ怠けていただけです。)
暫く暖かい日が続いていましたが
やはり11月ともなると朝晩は大分寒くなってきますね。
ランニングをしている人たちにとっては秋から冬にかけてがハイシーズンになります。
市民マラソンの大会も増えてきます。
2月には東京マラソンもあります。(来年の抽選は落選でした。)
私は最近大会参加も減って少しモチベーションが落ちてきたため
最近GPSウォッチを購入しモチベーションアップを図っています。
走った距離、1kmごとのラップタイム、経路もインターネット上の地図で確認できます。
さらに大会の日にちを目標設定するとそれに向けたトレーニングメニューを作ってくれます。
これでしばらくはモチベーションを保てそうです。
先日某テレビ番組のトライアスロン参加企画に刺激を受けて
来年4月のフルマラソンに向けてこれからトレーニング。
目標はサブ4。
またこんな記事でもたまにアップしていきます。
話は変わりますが
最近、法人様からの調査依頼がとても多いです。
